Pilates New York - studio Pistoia

Pilates New York

By Romana's Pilates

Un luogo dove tutti possono migliorare la funzionalità del proprio corpo.

Flora Lombardi - Teacher trainer level 2

Flora Lombardi

Teacher trainer level 2

By Romana's Pilates
Flora Lombardi - Teacher trainer level 2

Dopo dieci lezioni ti sentirai meglio,

dopo venti avrai un aspetto migliore,

dopo trenta avrai un corpo totalmente rinnovato

Joseph Pilates


Pilates New York

Benvenuti nel sito ufficiale di Pilates New York a Pistoia.

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Cosa è il Metodo Pilates?

Enfatizzando l'allineamento del corpo e la corretta respirazione, Pilates utilizza la parte addominale, la zona lombare ed i glutei (Power House) come un centro di forza dando libertà al movimento del resto del corpo.

Una serie di esercizi controllati ed appositi macchinari creano resistenza variabile per lo sforzo muscolare. L'attrezzo principale è il Reformer, una piattaforma tipo letto con un carrello che scorre lungo dei binari. Il carrello può essere spostato spingendo o tirando con delle cinture di pelle utilizzando braccia e gambe.

Gli esercizi possono essere eseguiti da seduti, distesi, in piedi oppure in ginocchio. Altre parti del corpo possono essere rafforzate utilizzando Cadillac, Barrel, Chair, Tower e Mat.

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Metodo

Un metodo di esercizio veramente unico!

Il Metodo Pilates farà per te tutto questo e molto di più.

Pilates è un programma provato e riconosciuto che aiuta le persone a rafforzare e controllare il loro corpo dal 1920.


Chi era Joseph Pilates

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I Benefici
del Metodo Pilates

  • benessere fisico e mentale;
  • allineamento del corpo e corretta respirazione;
  • sostegno muscolare per migliorare la postura;
  • potenziamento del centro di forza (Power House) per dare libertà di movimento al resto del corpo;
  • maggiore flessibilità ed equilibrio muscolare;
  • controllo e consapevolezza del proprio corpo.
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Chi dovrebbe praticare
il metodo Pilates?

  • Persone di ogni età.
  • Atleti.
  • Per chi ha bisogno di trovare equilibrio e armonia del corpo e della mente.


Le lezioni Pilates New York

Lezioni individuali

Lezioni individuali

  • 55 minuti.
  • Lezioni su misura per ciascun cliente.
  • Assistenza costante dell'insegnante.
  • Impiego di appositi macchinari brevettati da Joseph Pilates che creano resistenza variablile per lo sforzo muscolare.
Lezioni Duetto

Lezioni duetto

  • 55 minuti.
  • Lezioni su misura per il duetto, sulla base delle esigenze di entrambe le persone.
  • Assistenza costante dell'insegnante.
  • Impiego di appositi macchinari brevettati da Joseph Pilates che creano resistenza variablile per lo sforzo muscolare.
Gruppi Mat work

Gruppi Mat Work

  • 55 minuti.
  • Max 5 persone per ogni gruppo.
  • Assistenza costante dell'insegnante.
  • Lavoro a corpo libero seguendo il Metodo Pilates.


Lo Staff Pilates New York

Flora Lombardi

Flora Lombardi

Teacher trainer level 2

Flora Lombardi inizia lo studio della danza contemporanea nel 1987 a Pistoia con Laura Marini. Nel 1989 diviene membro stabile della compagnia Fabula Teatro Danza diretta da Laura Marini e partecipa a tutte le realizzazioni della suddetta compagnia.

Nel 2001 si reca a New York per studiare l'Autentico Metodo Pilates presso la Scuola di Romana Kryzanowska. Qui diviene Pilates Teacher ed è invitata a lavorare presso la suddetta Scuola nell'anno 2002. Parallelamente approfondisce i suoi studi nella danza classica e contemporanea presso lo Studio Steps in Broadway, alla Ballet Art ed alla Mark Morris School e presso lo Studio di Merce Cunningham dove è invitata a partecipare a varie performances in qualità di danzatrice.

Nel 2003 torna in Italia ed apre il suo Studio Pilates presso il Centro per la danza e il movimento diretto da Laura Marini a Pistoia, studio che nel 2010 si trasferisce nella nuova sede di Via Borgo Viterbo, 32-34 a Pistoia.

Nel 2016, Flora consegue il diploma di teacher trainer level 2, prima e unica in Italia, ed è responsabile della formazione degli insegnanti secondo il metodo Romana's Pilates, di cui è l'original director nel nostro paese.

Maudi Scarola

Maudi Scarola

Teacher trainer level 5

Collaboratore del centro Pilates New York di Pistoia

Veronica Rotondi

Veronica Rotondi

Teacher trainer level 5

Collaboratore del centro Pilates New York di Pistoia

Irene Paci

Irene Paci

Teacher trainer level 5

Collaboratore del centro Pilates New York di Pistoia

Irene Paci, danzatrice professionista, nasce a Pistoia, dove riceve la sua prima formazione di danza presso AXE Dance School and Ballet, diretta da Antonella Tronci.
Affascinata dalla danza moderna e contemporanea, si trasferisce a Parigi per proseguire i suoi studi presso l'Institut de Formation Professionelle de Danse Jazz Rick Odums.
Nel 2015 viene accettata nella scuola di NYC, The Ailey School, e dopo tre anni di formazione si laurea nel Certificate Program. Durante il suo soggiorno in America, lavora in qualità di danzatrice per coreografi internazionali, e come insegnante.
Tornata in Italia, incontra Flora Lombardi, Level II Instructor Trainer e Regional Director Italia, che la introduce al metodo Pilates di Romana Kryzanowska. Nasce una grande passione che la porta a intraprendere il percorso formativo presso il centro Pilates NewYork, per conseguire il diploma di Teacher Trainer.


Formazione Pilates New York

Nello studio Pilates New York è possibile effettuare un percorso formativo collegato con la scuola Romana's Pilates di New York per conseguire la certificazione riconosciuta e firmata da Romana Kryzanowska.

Una volta certificato, l'allievo avrà acquisito un' approfondita conoscenza della tecnica e della didattica degli esercizi e di tutti gli attrezzi previsti dal metodo. Avrà inoltre perfetta padronanza degli strumenti necessari per affrontare con professionalità l'insegnamento del metodo, che sarà in grado di applicare adeguatamente alle particolari esigenze e/o problematiche del singolo individuo.


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Testimonials Pilates New York

Cosa dicono i nostri clienti di Pilates New York a Pistoia.

Rachele Tritto

Customer
Competenza e professionalità, grazie a Flora Lombardi e al suo staff! The best!

Jamie Trout

Customer
Flora embodies the energy, spirit and technique of Romana's Pilates!!! Her commitment will guide you through your journey to a better you.

Sara Mor

Customer
Sono fiera di essere entrata a far parte di questa grande famiglia!